Lentejas

Los 10’s de las Lentejas

1. Fuente importante de Hierro

2. Fuente de Molibdeno

3. Alto contenido de Fibra

4. Baja en Calorías

5. Contienen Vitaminas A , complejo B, C, K y E

6. Alta en Proteína

7. Equilibra niveles de azúcar en sangre

8. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares

9. Alta en Folatos

10. Reduce niveles de colesterol en sangre