Ingredientes
- 1 plátano congelado
- 1 manzana roja con cáscara
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 taza de Leche Vegetal ( soya, almendras)
- Endulzante ( maple, agave, Stevia)
- Hielo (opcional)
Procedimiento
Licuar todos los ingredientes en licuadora de alta velocidad.
