Aguacate
Los 10 del Aguacate:
- Alto en fibra
- Rico en Omega 3
- Reduce colesterol en sangre
- Fuente alta de Potasio
- Promueve huesos saludables
- Regula azúcar en sangre
- Rico en antioxidantes
- Rico en Vitaminas A, B5, B6, C y K
- Contiene fitonutrientes antiinflamatorios
- Contiene proteína
